しるべえレシピ集−5月の逸品
***材料(4人分)***
・シラス干し 150g ・フキ 2本 ・御飯 100g ・新茶(番茶・煎茶・玉露・ほうじ茶・玄米茶などお好みのもの)
***作り方(4人分)***
.フキは葉柄が分かれているギリギリのところで切り、鍋の大きさを考えて、ゆでやすい長さに切り分ける
.葉柄を何本かまな板の上に置き、塩をふり両手で軽く押しながら塩をまぶしつける。
.沸騰させた湯に塩を入れ、塩を洗い流したフキを入れ、ほどよい硬さに茹で氷水に落とす
.の皮(*1)をむきななめに切る
.茶碗に御飯(*2)をもり、シラス干し・フキの順にのせ、新茶を注ぐ
*1 切り口の端に爪をたて、皮の端をはがし、そのまま下まで引きむく。必ず反対側の切り口からもむく
*2 御飯は少なめに盛る。米粒が水分を吸う前に食べると御飯のおいしさが際立つため
---しるべえ・渡辺直行---
料理:しるべえ 渡辺直行 器:ぐっどさぷらいず