しるべえレシピ集−5月の逸品
「しらすの新茶漬け」

***材料(4人分)***

・シラス干し 150g
・フキ 2本
・御飯 100g
・新茶(番茶・煎茶・玉露・ほうじ茶・玄米茶などお好みのもの)

***作り方(4人分)***

1.フキは葉柄が分かれているギリギリのところで切り、鍋の大きさを考えて、ゆでやすい長さに切り分ける

2.葉柄を何本かまな板の上に置き、塩をふり両手で軽く押しながら塩をまぶしつける。

3.沸騰させた湯に塩を入れ、塩を洗い流したフキを入れ、ほどよい硬さに茹で氷水に落とす

3の皮(*1)をむきななめに切る

.茶碗に御飯(*2)をもり、シラス干し・フキの順にのせ、新茶を注ぐ

*1 切り口の端に爪をたて、皮の端をはがし、そのまま下まで引きむく。必ず反対側の切り口からもむく

*2 御飯は少なめに盛る。米粒が水分を吸う前に食べると御飯のおいしさが際立つため 

---しるべえ・渡辺直行---

 料理:しるべえ 渡辺直行
器:ぐっどさぷらいず