しるべえレシピ集−7月の逸品
「グレープフルーツの海鮮サラダ」

***材料(4人分)***

グレープフルーツ 1個(ルビー・ホワイトどちらでも可)

ボイル海老 4尾
生ほたて貝 4個
※イカ(刺身用) 50g (短冊に切っておく)
※鮪 (刺身用) 50g (短冊に切っておく)

野菜 適量(100g程)
 クレソン・ルッコラ
 トレビス・水菜
 サニーレタス・ミニトマト
 赤・黄パプリカ
 デイル etc

ドレッシング
 オリーブ油 90cc
 絞り汁(グレープフルーツ) 90cc
 アンチョビペースト 45cc
 ※バージンオリーブオイル 少々
 オリーブオイル
 黒胡椒

***作り方(4人分)***

1は半分に切り、身を取りだし種を除いておく。(汁は別のボールに取っておく)

2をボールに入れ軽くオリーブオイルと黒胡椒をまぶしておく。

3を氷水で洗いザルにあげ水分をふきとりバージンオイルを軽くまぶす。

3を皿に盛りDをまぜ合わせた中にAで取った果汁を入れ2を彩どり良く盛る。

 

---しるべえ・渡辺直行---

 料理:しるべえ 渡辺直行
器:ぐっどさぷらいず