「グレープフルーツの海鮮サラダ」
***材料(4人分)***
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グレープフルーツ 1個(ルビー・ホワイトどちらでも可)
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ボイル海老 4尾
生ほたて貝 4個
※イカ(刺身用) 50g (短冊に切っておく)
※鮪 (刺身用) 50g (短冊に切っておく)
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野菜 適量(100g程)
クレソン・ルッコラ
トレビス・水菜
サニーレタス・ミニトマト
赤・黄パプリカ
デイル etc
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ドレッシング
オリーブ油 90cc
絞り汁(グレープフルーツ) 90cc
アンチョビペースト 45cc
※バージンオリーブオイル 少々
オリーブオイル
黒胡椒
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***作り方(4人分)***
. は半分に切り、身を取りだし種を除いておく。(汁は別のボールに取っておく)
. をボールに入れ軽くオリーブオイルと黒胡椒をまぶしておく。
. を氷水で洗いザルにあげ水分をふきとりバージンオイルを軽くまぶす。
. を皿に盛りDをまぜ合わせた中にAで取った果汁を入れ を彩どり良く盛る。
---しるべえ・渡辺直行---
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